中京大学スポーツ科学部 重松研究室
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生活習慣病予防のために日常生活で何に取り組めばよいか、具体的に示したプログラム こちら
こちら
平成18年の「健康づくりのための運動基準2006」及び「健康づくりのための運動指針2006<エクササイズガイド2006>」の改訂版 こちら