研究や教育に役立つ外部のサイトを紹介します。
生活習慣病予防(健康づくり)特集
生活習慣病予防のために日常生活で何に取り組めばよいか、具体的に示したプログラム こちら
運動器の機能向上マニュアル(改訂版)
「健康づくりのための身体活動基準2013」及び「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)」
平成18年の「健康づくりのための運動基準2006」及び「健康づくりのための運動指針2006<エクササイズガイド2006>」の改訂版 こちら
中京大学スポーツ科学部 重松研究室
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生活習慣病予防のために日常生活で何に取り組めばよいか、具体的に示したプログラム こちら
平成18年の「健康づくりのための運動基準2006」及び「健康づくりのための運動指針2006<エクササイズガイド2006>」の改訂版 こちら