尾鷲市でのスクエアステップ

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中部電力株式会社との共同研究の一環として、三重県尾鷲市でスクエアステップ教室を開催しています。参考までに津市でのスクエアステップの様子を紹介しているサイトを紹介します(こちら)。スクエアステップは高齢者の転倒予防や認知機能向上、笑いといった効果を得ることができます。この日は初回でしたので、初めて参加された方に詳しく説明しました。スクエアステップ協会のサイトはこちら

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